Blog de psiquiatría integrativa y espiritualidad

Reflexiones para el alma y la conciencia

El blog de Psique y Alma es un espacio de reflexión y encuentro. Aquí comparto artículos, experiencias y recursos sobre psiquiatría integrativa, psicoterapia existencial, espiritualidad y el final de la vida.

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El  perdón, una aventura humana y espiritual.

El perdón no es un acto de voluntad, sino un camino más o menos largo en función de la herida. Perdonar no es solo liberarse del peso del dolor, sino...

Sobre el perdón (I)

(Un camino psicológico y espiritual) Todos hemos vivido en nuestras carnes la experiencia de habernos sentido heridos o  de haber sido los causantes de las heridas a otras personas. La...

El espejismo del control

Intentar controlar la realidad no es un patología ni un error, es una respuesta profundamente humana ante la fragilidad. Desde muy temprano aprendemos a que anticipar, organizar y prever reduce...

El miedo como emoción.

Soltar es uno de los aprendizajes más delicados y profundos de la existencia humana. Durante la vida aprendemos a sostener, a proteger, a construir y a retener.  A cuidar lo...

Soltar el apego

El apego nace de una de las necesidades primarias del ser humano: amar y ser amados que  nos permite desarrollarnos . Según haya sido este sistema de seguridad y afecto...

En el umbral del silencio

Un umbral es el paso de entrada, el límite que marca el comienzo de algo. Nos coloca en transición de un encuentro. El silencio es el requisito para este encuentro...